실전 캠핑 백서 큰슐의 블로그

  최종 업데이트: 2026년 09월 20일 핵심 요약 가을 캠핑은 방한에 더해 텐트 안 습도, 환기, 난방기구 안전까지 함께 관리해야 밤을 무사히 보낼 수 있습니다. 9월·10월 캠핑장의 밤 기온은 낮보다 10~15도가량 떨어지는 날이 많습니다. 처음엔 "가을인데 설마"라고 생각했다가 아이가 자다 깨서 울던 기억이 있습니다. 방한 준비는 기본이고, 그다음엔 많이 놓치는 '습도 관리'까지 챙겨야 가을 캠핑을 온전히 즐길 수 있습니다. 가을 캠핑 체크리스트: 방한이 먼저입니다 가을 캠핑에서 가장 먼저 부딪히는 문제는 일교차입니다. 낮에는 반팔 차림으로 텐트를 치다가도 해가 지는 순간부터 체감 온도가 크게 내려갑니다. 제가 직접 겪어보니 오후 6시가 넘으면 손이 시려서 팩(텐트를 땅에 고정하는 말뚝) 박는 일이 고역이었습니다. 서울 기준 일몰 시각은 9월 하순 오후 6시 20분 안팎, 10월에는 오후 6시 이전이므로 텐트와 타프 설치는 오후 3~4시 이전에 끝내는 것이 현실적입니다. 방한의 핵심은 레이어드 시스템입니다. 레이어드 시스템은 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입어 체온을 단계적으로 조절하는 방식을 뜻합니다. 이너 위에 플리스(폴리에스터 소재의 기모 재킷)를 입고 경량패딩이나 바람막이를 덧입으면 추워질수록 한 겹씩 더할 수 있습니다. 세 식구 모두 낮에는 플리스 하나, 밤에는 경량패딩까지 겹쳐 입는 식으로 운용합니다. 여름용 침낭은 충전재가 얇아 가을밤 기온을 버티기 어렵습니다. 간절기용 침낭(적정 온도 5~10도 기준)의 발 쪽에 핫팩을 넣어 두면 한결 낫습니다. 바닥 냉기를 막아주는 자충매트도 필수입니다. 자충매트는 공기를 자동으로 흡입해 두께를 확보하는 매트로, 지면의 냉기가 침낭으로 전달되는 것을 줄여 줍니다. 전기매트를 쓸 수 있는 오토캠핑장이라면 자충매트 위에 올려 쓰면 더 따뜻하게 잘 수 있습니다. 다만 전기매트와 전기히터를 함께 쓸 때는 사이트별 전력 제한을 확인해야 합니다. 캠핑장마다 ...

  최종 업데이트: 2026년 09월 16일 핵심 요약 캠핑 상비약은 종류를 늘리기보다 의약품과 식품·화장품을 구분하고, 모기기피제와 물린 후 제품을 명확히 나눠 쓰며, 유통기한과 보관 온도를 주기적으로 점검하는 것이 핵심이다. 캠핑을 몇 번 다니다 보면 한 번쯤 이런 상황을 겪는다. 아이가 밤새 긁어대거나 무릎이 까지거나 열이 오르는데 근처에 약국이 없는 경우다. 처음엔 기본 밴드 몇 장만 챙겼다가 낭패를 본 적이 있다. 캠핑 상비약은 쓸 일이 없으면 다행이지만, 필요한 순간 없으면 그날 캠핑은 통째로 망가진다. 3년 넘게 아이와 캠핑을 다니며 정착한 상비약 구성과, 실제로 겪으며 알게 된 것들을 정리한다. 상비약 구성, 종류보다 분류가 먼저입니다 처음에는 인터넷에서 '캠핑 상비약 리스트'를 검색해 나오는 것들을 그대로 따라 챙겼다. 그런데 막상 필요한 순간에 꺼내 쓰려고 보면 이게 소화제인지 진통제인지 외용제인지 헷갈리는 경우가 생겼다. 그래서 지금은 약의 종류보다 분류 기준을 먼저 세우고 챙긴다. 첫 번째는 어른 약과 아이 약을 같은 파우치에 넣지 않는 것이다. 아이에게 어른용 진통제를 실수로 꺼내 줄 뻔한 뒤부터 파우치를 두 개로 분리했다. 두 번째는 의약품과 그렇지 않은 제품을 구분하는 것이다. 편안활 같은 식품, 김정문알로에 큐어 인텐시브 EX 크림 같은 화장품은 의약품과 동일한 치료 효과를 기대하고 쓰면 안 되며 어디까지나 보조적인 용도다. 상비약 구성의 기본 틀은 다음과 같다. 해열진통제: 아세트아미노펜(Acetaminophen) 계열과 이부프로펜(Ibuprofen) 계열을 각각 준비한다. 아이는 챔프시럽과 맥시부키즈 두 가지를 모두 챙긴다. 항히스타민제(Antihistamine): 알레르기 반응을 억제하는 성분이다. 남편은 지르텍, 아이는 챔프 알러논액을 쓴다. 야외는 꽃가루·풀·먼지 노출이 많아 비염이나 두드러기가 갑자기 심해질 수 있다. 외용제: 상처 연고(후시딘, 마데카솔, 스티모린 에스크림), 가...